めまい 原因 

【めまいの原因・治療Q&A】めまいのお悩み解決ガイド。

めまいがあると本当につらいものです。

 

吐き気や頭痛、視界がゆがむ・・・などの症状を伴うことも多く、日常生活に支障をきたします。

 

そんな、めまいの原因には、様々なものがあります。

 

原因を特定しない限り、有効な治療ができないわけですが、厄介なのが、最近、増えているストレスや過労などが原因によっておこるめまいです。

 

症状が慢性化しやすく、効果的な治療法も見つかりにくいのです。

 

当サイトでは、めまいの原因・治療法を分りやすく解説し、めまい改善に効果のある方法をご紹介しています。

 

 

めまいの原因を大きく分けると3つに分類されます。

 

 

他にも高血圧や糖尿病など生活習慣病や更年期障害の影響などでも、めまいは起こります。

 

よくあるめまい治療法の間違い

病院に行けば治る

めまいを感じるなら早めに病院で検査してもらうことをオススメしますが、めまい・耳鳴りは原因不明の場合も多く、病院の治療だけで改善されない事もあります。

 

耳鼻科や脳外科、心療内科などに行ってもめまいが改善されずに、"ドクターショッピング”を繰り返す人も多いのが現状です。結局は「気にしすぎ」と診断され、治療法に困ってしまいます。

 

めまいには様々な原因がありますので、根本的な原因を自分で見極めることも重要です。

 

 

薬に頼ってしまう

精神安定剤や血流を良くするような薬を服用すると、症状が軽くなる場合があります。

 

しかし、あくまで薬は対処療法で、一時しのぎのための方法です。

 

たくさんの種類の薬を同時に服用したり、長期間薬を服用することによる、副作用の心配もあります。

 

 

睡眠不足を解消する

睡眠不足が原因で、めまいが誘発されやすいということは分っています。

 

普段から、睡眠不足にならないよう、規則正しい生活習慣を心がけることは大事なことです。

 

ただ、めまいは、色々な原因が絡み合って起きているので、睡眠不足を解消しただけで治るとは思えません。

 

たとえ、症状が改善したとしても原因を究明していないために再発の可能性が高いので注意が必要です。

 

 

そのうち治ると、軽く考えている

しばらく我慢すればめまいが治まると考える方は結構多いと思います。確かに少し休めば自然と無くなってしまう方もいらっしゃいます。

 

しかし、体からの危険信号の可能性もありますので、めまいを放っておかずに、積極的に治療することが重要です。

 

 

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